花粉过敏应该如何办

春天来临，万物复苏，百花争艳。景色虽美，但是对花粉有过敏史的朋友，却有苦说不出啊！别人都扶老携幼的去郊游踏青，花粉过敏的朋友却躲在屋里不敢出门。即使这样，一不小心就惨遭花粉的毒手。花粉过敏怎么办呢？小编给您雪中送炭啦！

花粉过敏怎么办？

1、皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

2、喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

3、补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

4、饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。

5、淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6、精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。

7、喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。

很多人不把过敏当回事，其实，花粉过敏也是一种疾病，要给予足够的重视，否则，就又有可能诱发其它疾病，到时后悔可就晚啦！花粉过敏的朋友出门一定要多加防范，做好保护措施，万不可轻敌！