吃鹅蛋预防黄疸

吃鹅蛋预防黄疸，这个说法是老一辈的人传下来的。这个吃鹅蛋预防黄疸的说话并没有得到医学界人士的证实，所以还不能证实吃鹅蛋能预防黄疸。

那什么是黄疸呢？黄疸指巩膜、粘膜或皮肤呈现黄色，以目黄、身黄、小便黄为主要表现的病症。这种病症可能与母亲的内热体质有关，母亲体内如果是湿热蕴蒸、寒湿阻遏都有可能引起黄疸。

所以说吃鹅蛋预防黄疸是没有科学依据的。要想预防黄疸，作为准妈妈的朋友们应该做好以下几点，这样就可以避免婴儿出现黄疸等病症。

1.在怀孕期间，要注意合理搭配饮食，多吃水果和蔬菜，多吃豆类食品或者是含蛋白高的牛奶。

2.每天要喝充足的水。不吃不新鲜的食物，特别是不新鲜的海产品。

3.在怀孕期间，可以喝适量的绿豆糖水、莲子粥等清火的汤水。

4.保证有充足的睡眠和良好的新陈代谢。尽量使皮肤少受各种刺激，例如被热水烫或者是被冷风吹。