酸枣仁汤有没有副作用科普

随着人们对酸枣仁的了解逐渐增多，越来越多的人们开始制作饮用酸枣仁汤。但是人们在饮用酸枣仁汤的同时不免又会担心，长期喝酸枣仁汤有没有什么副作用呢？现在妈网百科就为大家解答这个问题。

总的来说，酸枣仁汤是没什么副作用的，因为本身中药的副作用就是很小的，并且制作酸枣仁汤的材料都是很常用的中药，在研究中并没发现有什么明显的不好的副作用，所以大家是可以放心饮用的。

很多人喝酸枣仁汤是为了改善睡眠质量，质量失眠。因此失眠的人可以喝点酸枣仁汤是挺好的。但是主要还是要听从医生的意见，确定对不对症，毕竟睡眠不好的原因很多，不是一个方子可以治所有一种病。因而建议失眠的人们除了饮用酸枣仁汤，最好还是去咨询一下医师，并且平时入睡前心态要平和，不要思虑过多，保持一个良好的心态才是最为重要的。

综合来说，目前并没有发现喝酸枣仁汤有什么有明显的副作用，但建议大家长期服用的话一定要在中医师的指导下进行