鱼肉松的宜忌人群

作为一种调味佐料，也是一种休闲食品，鱼肉松既有鱼的营养，吃起来也更方便，不用担心鱼刺的问题。所以不少家长都给宝宝吃鱼肉松，甚至是大量使用。其实食用鱼肉松是有一定的禁忌的。有些人适合多吃，但是有些人则因为体质关系不宜多吃。下面一起来了解一下鱼肉松的宜忌人群分别有哪些！

哪些人适宜吃鱼肉松：一般来说，鱼肉松因为蛋白质含量较高，还含有丰富的VB1、VB2、尼克酸及钙、磷、铁等矿物元素，所以尤其适合老人、儿童、体弱者和病人食用。但是需要注意的是，给宝宝吃鱼肉松不宜过多，鱼松中氟化物含量比较高，多吃会使氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒，或者发生氟斑牙或氟骨症。

哪些人不宜吃鱼肉松：痛风患者，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的；肝硬化病人，肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，吃鱼会使病情急剧恶化；结核病人服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应；出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。另外，对于过敏的朋友自然也不宜吃鱼松。