宝宝可以吃山东煎饼吗

人们都说经常吃点杂粮对身体健康是大有好处的。山东煎饼也是以五谷杂粮为原料来制作而成的，那么对于宝宝来说，可以吃山东煎饼吗？

宝宝如果年龄过小，那就不建议给他吃山东煎饼。原因有两个：1、因为山东煎饼的硬度和韧性比较大，对于没有长齐牙齿的宝宝来说，可能咀嚼起来比较困难；2、山东煎饼里面含有各种调料，口味比较中，所以小宝宝也不适合吃。

妈网百科的建议是：在宝宝一岁之后，长了几颗牙齿，可以适当给他喂点山东煎饼。因为山东煎饼是以五谷杂粮为原来制作的，含有大量的粗纤维，对于宝宝的消化是很有 帮助的。但是，给宝宝吃的煎饼尽量不要加调料，吃得简单清淡点好。