孕妇能吃奶油蛋糕吗

奶油蛋糕是一种非常美味的食品。很多人都非常喜欢吃奶油蛋糕。奶油蛋糕也是一种高热量的食品。很多减肥的女性都控制自己对它的欲望。孕妇是一个比较特别的人群。孕妇很多东西都是不能吃的。那么孕妇能吃奶油蛋糕吗？

孕妇应谨吃奶油蛋糕。

孕妇谨吃奶油蛋糕的原因是奶油是西方国家及东方一些工业发达国家人们的主要食物。从牛奶中提取奶油称天然奶油。现在人们食用的奶油只有一小部分是天然奶油，绝大部分为第二代氢化奶油。它失去了植物油中的宝贵营养成分亚油酸，又含有对人体健康有害的反式脂肪酸。人造奶油中的反式脂肪酸会降低人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加有害的低密度脂蛋白胆固醇。一旦提高了血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度，就可能诱发心脑血管疾病、动脉阻塞硬化，以及糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症等疾病。

孕妇正确吃奶油蛋糕的方法是孕妇和胎儿间有一个胎盘屏障，阻止很多来自于母体的东西进入胎儿血液。像氢化植物油这一类，大分子物质是没有办法通过孕妇传给胎儿的，所以不必担心氢化植物油对胎儿的直接损害。但还是建议怀孕期间少吃，如果实在是想吃，最好不要选择那些过于精致的奶油蛋糕，可以选择“粗制”一点的蛋糕。

通过本文的介绍可以知道孕妇可以吃奶油蛋糕，但是一定要特别的慎重，不能多吃。因为奶油蛋糕可能会对孕妇和腹中的宝宝产生不利影响。作为一名孕妇，你最好是积极参考一下本文内容，慎重食用奶油蛋糕，这样才能够更加顺利孕育。