母亲的伟大从十月怀胎就开始了,为了平安度过这重要的孕期每个准妈妈都是卯足了劲啊,为的就是能够拥有一个健康可爱的宝宝。怀孕到了37周预示着宝宝已经足月了,准妈妈们终于可以小松一口气了。那么怀孕37周胎儿5斤半正常吗?接着就来说说看。
孕37周胎儿5斤半正常吗
正常,足月儿37-40周,五斤以上都没问题,还有就是医生估算胎儿的重量也是有误差的。继续注意加强营养就可以了。
孕37周胎儿生长指标
胎儿胎长约46cm,胎重3000g。双顶径的平均值为9.00±0.63cm,腹围的平均值为30.14±2.17cm,股骨长为7.10±0.52cm。
本周胎宝宝的肺和其他呼吸器官都已经发育成熟。体内的脂肪增加到约8%,到出生时约15%。很多胎儿的头发已经又黑又多,大约有1-3厘米长,但是也有的胎儿头发有些发黄,除了营养因素外,遗传也是重要原因之一,如果父母中某一方头发是自来卷的话,你的胎儿也很可能是个小卷毛头。当然也有一些胎儿一点头发都没长,不过不必对宝宝头发的颜色或疏密过多的担心啦,因为宝宝在出生后随着营养的补充,头发会自然变得浓密光亮。
孕37周营养建议
1、根据中国营养学会推荐的标准:一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡);孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦(2300千卡);产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多,所以没必要大吃大喝,尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等,你最好还是少吃。
2、这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴,为临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。
怀孕到了37周首先要恭喜准妈妈,您快要与宝宝见面了,想想都很激动哦。但是越是到最后也越是关键,一定要处处小心。本周内胎儿在腹中还会继续调整胎位,如果这周调整不到头位,那么顺产的机会就很小了。不管怎样,准妈妈们做好充足的准备迎接新生命吧。

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