血管神经性头痛的护理

其实患了神经性头痛并不可怕，应该及时到正规的医院采取合理的治疗，不然可能会影响病情甚至加重病情。同时，也要做好关于血管神经性头痛的护理工作。那么，究竟神经性头痛有什么护理措施呢？

1、不要经常饮酒。饮酒会导致脱水。注意红酒、白兰地等的酒类含有酪胺。该成分可导致头痛的发生。

2、如果你经常感到头痛，应该留意一下你曾经吃过的食物有哪些，例如巧克力、醋、冻肉和其他很多食物，都会含有酪胺和硝酸盐等物质，会导致部分易过敏的人头痛。

3、人体每天至少需要喝八杯水，才有助身体机能的运作和促进新陈代谢，而人体脱水也是造成头痛的重要因素之一。

4、不要过多吃止痛丸。过度使用药物很容易发生止痛反弹产生头痛。

5、要注意饮用咖啡和茶叶的次数。如果一个人由于工作、家庭等的压力，每天都需要喝大量的咖啡助于提神，而过多或者过少的咖啡因都会导致头痛的发生。