引起宝宝蛀牙的食物都有哪些

粑粑麻麻们会特别关注宝宝的身体健康，却经常忽略了他的牙齿护理，宝宝牙齿长完整后，就往吃货的路途上狂奔，越走越远，想吃什么都往嘴里塞，久而久之，愣是把一把大白牙整成了蛀牙，因此，粑粑麻麻们需要注意啦！那引起宝宝蛀牙的食物都有哪些呢？

酸奶类饮品

酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也会腐蚀牙齿表面的釉质而形成龋齿。

碳酸饮料

碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸环境下，容易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，也会使牙齿发黄发黑。

含糖食物

其中比较典型的食物是糖果、蛋糕等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更容易使得牙齿黑黄，形成蛀牙。虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜品，但是父母要做好监护人的角色，不能任由孩子吃过多的甜食。

加工过细食品

宝宝在吃加工过细的食物时，不怎么需要进行咀嚼，唾液分泌得较少，对牙齿的清洁洗擦程度也会变小。

保护孩子的牙齿，要从乳牙开始，让孩子从小养成良好的刷牙、漱口习惯，安排孩子定期进行牙齿检查，少吃对牙齿有害的食物，养出一口坚固大白牙妥妥的！