艾灸减肥么

众所周知，中医疗法是我国历史悠久的一种疗法，不少人较为崇尚中医疗法，认为对于疾病的治疗更加彻底。而艾灸就是中医疗法中的一种重要的保健手法，对于身体有着许多好处。不少女性朋友想要通过艾灸来减肥，那么艾灸真的有减肥功效吗？

艾灸减肥么

艾灸是可以减肥的。人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖，是人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

艾灸减肥相关知识

1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。

3、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。

相信大家都是不看不知道一看吓一跳，原来艾灸除了原本就有的这些健康好处之外，还能够帮助我们进行减肥，实在是太神奇了。虽然艾灸对于人体十分有好处，但是也不是适宜所有人进行的，在进行艾灸减肥之前应该先了解自己的体质是否适宜进行艾灸。