辅食添加顺序

很多宝妈都知道喂养宝宝最好的方法就是母乳喂养，一般都建议至少母乳喂养宝宝半年以上，不过，在宝宝将近4个月的时候，就可以慢慢的给宝宝添加辅食了。这就要求家长朋友掌握辅食的添加顺序，那么，辅食添加顺序是怎样的呢？

辅食添加顺序是怎样的？

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。

3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

怎样让宝宝爱上辅食？

吃惯了乳品的宝宝开始添加辅食时可能不习惯辅食的口味，抗拒吃辅食或者吃得很少。妈妈可以通过一些方法让宝宝爱上吃辅食，例如搭配不同食材、改变烹调方式等，还应给顺利吃下辅食的宝宝适当的鼓励。

1、喂辅食最好的时机是在给宝宝喝奶之前，当他肚子饿的时候，比较有兴趣接受新的食物；同时也需要把喂食时间固定，让他养成规律，时间到了，就知道该用汤匙、小碗吃辅食了。

2、刚开始的喂食分量不要太多。

3、如果宝宝对某种食物不喜欢，可以先喂他吃其他种类的食物，等过了一段时间后再做尝试。

4、宝宝如果不爱吃某种辅食，妈妈也可以通过改变烹调的方式，用不同的口味来吸引他的兴趣。

5、当宝宝愿意尝试新的食物时，爸妈记得要给予他鼓励哦。

辅食添加顺序是怎样的呢？针对这个问题，上面已经作了明确的阐述，相信大家看了上面的介绍之后，已经掌握了正确添加辅食的方法。另外，一些宝宝不怎么喜欢吃辅食，家长想要让宝宝变得爱吃辅食的话，也可以适当的参考上面介绍的这些妙招。