小炒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

小炒土豆的做法

• 1.准备所需要的的材料

• 2.土豆切片，清水里加一点白醋浸泡10分钟然后用水淋干净

• 3.胡萝卜，洋葱，肉切片，姜切丝，葱切末

• 4.锅里加入适量油，土豆煎至两面变色炒软

• 5.全部煎好捞出来

• 6.锅放入少许油，放入肉片，炒出油

• 7.放入葱姜爆香

• 8.放入多味酱煸香

• 9.倒入洋葱胡萝卜，炒软

• 10.倒入土豆，生抽，味精和少许盐调味

• 11.最后放入葱叶翻炒均匀就可以了

• 12.成品图