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香蕉松饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:00:32  阅读:7772 来源:本站原创作者:徐帆

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

香蕉(熟透的)1个鸡蛋1个相克食物
牛奶80毫升相克食物面粉70克

香蕉松饼的做法

  • 1.将香蕉去皮切小块,和牛奶鸡蛋放料理机打碎,充分混合;

  • 2.倒入面粉;

  • 3.搅拌均匀至无颗粒;

  • 4.平底不粘锅提前预热,舀一勺面糊;

  • 5.倒入锅中小火煎;

  • 6.看到表面干燥有气孔就可以翻面了;

  • 7.煎五分钟左右就是焦黄色了;

  • 8.另外一面煎两分钟左右就可以了;

  • 9.出炉享用;

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