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鹿尾巴海马海龙炖猪尾骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:13:28 阅读：5396 来源：本站原创作者：张丹峰

食材用料

海龙2只	海马2只相克食物
猪尾骨1条	鹿尾巴适量
盐适量

鹿尾巴海马海龙炖猪尾骨的做法

1.猪尾骨清洗干净，去除杂毛，切块
2.海龙，海马，鹿尾巴清水洗干净
3.把所有材料倒入砂锅或者高压锅，大火烧开转小火炖两个小时，起锅时放入适当的盐调味
4.成品

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