汉堡面包胚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

汉堡面包胚的做法

• 1.把除黄油的材料放入面包机

• 2.揉成面团后加入软化的黄油

• 3.一直揉到扩展阶段

• 4.自然发酵至两倍大

• 5.取出排气 滚圆 圆胚子可以直接二发了

• 6.下面制作方胚子 取一份 用擀面杖擀成椭圆形

• 7.像做蛋挞皮一样的三折一下就可以了

• 8.放入烤盘 用手按压几下 成扁平 顶部不要太鼓 放入烤箱发酵 底部放一碗热水

• 9.发酵至1.5倍大以后，刷一层蛋液撒芝麻

• 10.放入预热好的烤箱，180度15分钟

• 11.晾凉以后，用面包刀在中间割开

• 12.各位慢慢看 我去烤鸡肉了(~˘▾˘)~