坚果饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料

坚果饼干的做法

• 1.花生米用料理机打成花生粉放大碗里

• 2.黑白芝麻混合用料理机打成芝麻粉

• 3.芝麻粉和花生粉放一起混合

• 4.盛出低筋面粉加到大碗里，混合

• 5.混合均匀后，倒进植物油，我用的葡萄籽油，也可以换成其它植物油

• 6.再加入糖浆和清水一起拌匀，把糖浆一定拌匀，也可以换成糖粉或白糖

• 7.最后用手和成面团，光滑的

• 8.找来饼干模具，取15克放进模具开始造型

• 9.我用的是弹黄的模具，一个饼干做完了

• 10.烤箱150度预热5分钟，做好饼干放在扑了油纸的烤盘中

• 11.150度中层烤20分钟即可，忠臣30升的烤箱

• 12.饼干考完，晾凉后就可以吃了，很香的嗷

• 13.营养美味的坚果饼干就做好了！