火腿玉米面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质

食材用料

火腿玉米面包的做法

• 1.除黄油外的所有主料都放在一起搅拌，揉大概20分钟加入黄油，揉起膜就好了，怎么也有揉四十分钟。要是有面包机最省事，用机器大概揉15分钟左右放入黄油。发酵至面团的2倍就可以。

• 2.分成三个或者四个面团揉好，醒发10分钟左右。

• 3.把饼擀成长的饼，放上火腿。

• 4.用面饼把火腿包裹住，两头压实。

• 5.用刀切，但是不要都切断，有部分面是连接着的，左右交叉摆好。

• 6.把烤盘下面抹上蛋液，把面团放上，再次发酵。

• 7.天气热的话，1个半小时就差不多发酵这样。

• 8.首先表层涂好鸡蛋液，把之前准备好的甜玉米粒放在上面，在挤上沙拉酱或者番茄酱都可以。烤箱预热。

• 9.最后我又往上面洒点黑芝麻，放入烤箱，中层，180度21分钟。也要根据自己烤箱的实际情况观察颜色，想颜色淡，可以盖锡纸。

• 10.出锅了，棒棒哒。