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冰镇绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:09:32  阅读:8295 来源:本站原创作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆80g相克食物冰糖适量相克食物

冰镇绿豆汤的做法

  • 1.绿豆洗干净,在水里浸泡半个小时

  • 2.锅里烧半锅水,倒入浸泡好的绿豆,水开了关小火,熬制到绿豆软烂

  • 3.绿豆熬到快要熟了,加入适量冰糖继续熬制

  • 4.起锅装入碗中,冻入冰箱冷藏

  • 5.成品

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