鸡肉炒粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
红萝卜：活血化瘀
西芹：活血化瘀

食材用料

鸡肉炒粉的做法

• 1.米粉准备好。

• 2.鸡胸肉切薄片，放些姜末下去，用料酒、淀粉、生抽腌制一下。

• 3.红萝卜切丝。

• 4.西芹切丝~~~。

• 5.切丝的红萝卜西芹全部倒入锅内翻炒熟，放入少许盐。

• 6.盖上锅盖焖一下。炒熟后盛出备用。

• 7.锅内放少许油，放入鸡胸肉炒熟。

• 8.炒熟后放入炒好的红萝卜和西芹的碗里，备用。

• 9.开始炒粉。放些生抽下去，一点点就好了，只是给它一个入味的效果。翻炒米粉的时候要勤快，火也不要太大。

• 10.米粉快熟的时候，放入炒好的鸡胸肉、红萝卜、西芹一起翻炒一下即可出锅！

• 11.出锅咯~~~~~~~~。