小黄鱼山药片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

小黄鱼山药片的做法

• 1.将小黄鱼处理干净备用

• 2.将山药去皮（一定要带一次性手套去皮哦）

• 3.将锅内加水后放入小黄鱼，盖锅盖

• 4.将去皮的山药切成片（一定带一次性手套）

• 5.开锅盖，将葱撕成片放入锅内，将山药放入锅内

• 6.将锅内加入花生油，盐，姜一起盖锅盖煮20分钟

• 7.开锅盖尝尝山药是否是你需要的口感，确定好就可以出锅啦

• 8.鲜美浓郁的小黄鱼山药大功告成啦

• 9.加点葱花喝汤也是不错的选择哦