虾椒花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

虾椒花的做法

• 1.准备食材，洗虾。青椒。

• 2.洗锅，热油，依次放入，姜，蒜花椒，虾。

• 3.翻炒虾至金黄，起锅。倒入花菜 。

• 4.花菜翻炒后，放入辣椒 。翻炒，放少许盐 。

• 5.翻炒至5成熟，倒入虾，翻炒均匀 补少许盐，酱油。

• 6.关火，点少许醋，起锅 。装盘，高撒葱花 。