发菜蚝豉焖猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效

发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

发菜蚝豉焖猪手的做法

• 1.准备好食材，猪手氽水清洗干净斩件，蚝豉稍浸泡后洗干净，发菜备用。

• 2.姜片花椒八角入油锅，爆香，倒入猪手翻炒，加入适量的酒，豉油，大火炒至猪手上色，加入开水。

• 3.将猪手连水全部移至高压锅，放入蚝豉，加入适量的食盐，盖上盖子大火烧开转中火15分钟，关火。

• 4.可用冷水淋高压锅，排气开锅，放入洗干净的发菜，葱段，加入淀粉水，大火烧开收汁，即可装碟。