家庭版黑椒猪肉面套餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

家庭版黑椒猪肉面套餐的做法

• 1.猪里脊肉

• 2.切0.5cm厚片

• 3.横竖轻轻剁剁，不要断

• 4.生抽胡椒粉孜然粉，白糖加入生抽

• 5.肉片依次沾上生抽胡椒粉孜然粉，放置

• 6.蒜蓉酱

• 7.青椒切小条

• 8.意大利面

• 9.泡水2小时

• 10.锅放水

• 11.放油

• 12.放盐

• 13.放味精

• 14.烧开后放，意大利面煮

• 15.面基本上熟了，放青椒

• 16.烧开翻转一下，立马起锅过滤

• 17.卤蛋切对半，所有食材装盘子，蒜蓉酱淋在面上面