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辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:59:45 阅读：8245 来源：本站原创作者：于和伟

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆500相克食物	青辣椒4个相克食物
红辣椒两个	油适量
蒜三瓣相克食物	盐适量
鸡精少许

辣椒炒青豆的做法

1.将青豆入锅先煮熟
2.切青红辣椒、蒜末
3.青豆煮熟捞出沥水
4.锅里热油，放入蒜末爆香
倒入青豆翻炒
5.放入辣椒继续翻炒
再放一点点水
6.翻炒后放入适量盐、鸡精调味
7.出锅
8.成品图

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