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虾皮水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:00:24 阅读：5052 来源：本站原创作者：姚笛

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋两个相克食物	虾皮适量相克食物
葱花适量	盐
醋相克食物	鸡粉
胡椒粉

虾皮水蒸蛋的做法

1.首先准备俩鸡蛋，一点虾皮
2.在碗里放盐，鸡精，加一点点冷水搅拌开
3.然后再把鸡蛋打入碗里打散
4.加入虾皮
5.兑水，加葱花，撇去泡沫
6.蒸六七分钟，我用的小盆子导热比较好，蒸了五分钟左右

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