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酥脆排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:42:30 阅读：72 来源：本站原创作者：李冰冰

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪排骨六个	姜一小块相克食物
蒜四瓣相克食物	糖小一勺相克食物
酱油两勺	料酒两勺
鸡精小一勺	芝麻适量相克食物
辣椒面一勺	椒盐适量

酥脆排骨的做法

1.排骨上撒上椒盐抹匀
2.用食品袋把排骨装上，然后把姜蒜磨成泥与所有调料放进袋里
3.封好袋口，然后把里面的调料和排骨揉匀，放冰箱三小时以上
4.然后把排骨放到烤盘上，进烤箱190度25-30分钟（中途要是觉得颜色刚好了，可以盖上锡纸再继续烤）
5.香喷喷的出炉了，请慢用

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