水果果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

水果果冻的做法

• 1.准备好食物

• 2.吉利丁粉加少许的凉开水搅散圴勺（不要有棵粒）

• 3.放微波炉丁一下（丁时要在那里看一下不要给溢出来）

• 4. 水果都切小块

• 5.芒果加一匙的白糖，放料理机搅

• 6.搅成水果水加一半的吉利丁粉水搅圴勺，

• 7.火龙果也是加一匙的白糖搅，再放剩下的吉利丁水的碗搅拌圴勺

• 8.搅拌好放进果冻杯，放一半先放冰箱半个钟，

• 9.再拿出加上另外一半，再放冰箱冻上两三个小时就可以

• 10.来张做好的，美美又好吃

• 11.来一张吃起的，