韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜鸡蛋饺子的做法

• 1.韭菜洗干净控去水分

• 2.炒锅放油，待油温热，放进鸡蛋，成型后关火，用锅铲铲碎成出放凉

• 3.韭菜切碎放进香油，十三香，再放入鸡蛋拌匀

• 4.准备好饺子皮，放饺子的板，上面洒少许面粉

• 5.准备好所有之后，在饺子馅中放入盐搅拌，开始包饺子

• 6.锅中放水，放入少许盐，待水开放入饺子，用勺子紧挨锅底推一下 ，盖锅盖煮开点水，水开就可捞出装盘

• 7.自己喜欢吃老干妈，就放了些，可以按自己喜欢的酱汁来添加。