阿拉棒(磨牙棒)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

阿拉棒(磨牙棒)的做法

• 1.准备食材，黄油提前从冰箱拿出软化

• 2.除低筋粉，其它材料全部放盆里，搅拌均匀

• 3.在放入低筋粉

• 4.活成光滑的面团，这时的面团是比较硬的，活好后，要松弛30分钟

• 5.把松弛好的面团擀成长方形厚约半厘米的面片

• 6.切成一厘米宽的长条

• 7.两手捏着两头向相反的方向拧几下，放到铺有锡纸的烤盘上

• 8.在表面上再刷上一层全蛋液，送入预热180度的烤箱中层烤25分钟左右

• 9.时间到了，出炉

• 10.孩子们的最爱，可以享用了，