水果藕粉羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

水果藕粉羹的做法

• 1.准备好食材。将苹果、枸杞洗干净，白糖、枸杞称好份量。

• 2.将橙子去皮去白色的衣，切成小块，把苹果去皮切成小块，全部放入一个盘子中。

• 3.把藕粉倒入碗中，加半碗凉水，搅拌至无干粉颗粒。

• 4.锅内放入适量清水，烧开，倒入苹果、橙子的碎丁、枸杞，中火煮3分钟，可用铲子轻轻翻动几下。

• 5.加入白糖，倒入藕粉水，边倒边用铲子搅拌，至锅内清水变为粘稠状为止。

• 6.水果藕粉羹做好了，如图。

• 7.盛入碗中，可以享用了!正好一人一碗呢。

• 8.美美地摆拍一张!

• 9.再来张大图。