洋葱红萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

洋葱红萝卜猪肉饺子的做法

• 1.洋葱剥去外皮～用刀切成小丁状～装入小盆中～倒入少许麻油拌匀～备用～

• 2.红萝卜刨皮后洗净～用刀切成小丁状～装入盆中备用～

• 3.选取肥少瘦多的猪肉～切成丁后～再剁成末～装盘备用～

• 4.把红萝卜～猪肉都倒入装洋葱的盆后～加入两汤勺的淀粉～少许的盐～胡椒粉～

• 5.然后搅拌均匀～

• 6.然后取一块饺子皮～把馅料放入中间～两边对折～包严实～以此类推～包好后～大火把水烧开后～放入饺子再蒸15分钟～就可以了～

• 7.这是成品图～