胡萝卜烧豆泡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜烧豆泡的做法

• 1.准备食材 洗净切好备用 (胡萝卜切小块 葱切段 )

• 2.油锅微热下姜片蒜末煸香 倒入胡萝卜块

• 3.翻炒1-2分钟后 加水盖锅盖焖煮至胡萝卜软烂

• 4.水快干时倒入豆泡

• 5.再加老抽生抽，提鲜上色

• 6.再倒点五香粉 翻炒均匀 第二次加水 继续焖煮

• 7.水快干时把葱段放进去 这时胡萝卜已经软烂了

• 8.最后加盐调味即可

• 9.美味的胡萝卜烧豆泡就做好啦～