鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋肠粉的做法

• 1.准备好材料

• 2.沾米粉，生粉，油，水一起拌匀至无颗粒

• 3.平底盆擦上一点花生油

• 4.我用这中小勺，一勺倒入3步骤，然后端起㨪均匀（如果想薄一些就少勺一些）

• 5.大火把蒸锅的水烧开放入稍蒸，然后打入鸡蛋，蒸至面糊起泡为熟，然后用锅铲慢慢铲，慢慢卷起

• 6.锅浇开一点水，加一点油放生菜烫一下夹起，然后添加合适的盐，酱油和一点酸菜做汁

• 7.摆盆，淋上汤汁，开吃美味的早餐