黄金玉米小船的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黄金玉米小船的做法

• 1.准备带皮玉米两个

• 2.去壳，壳皮洗净留用

• 3.玉米用擦板擦在一个大碗里

• 4.加两勺全麦粉或者面粉（也可以不加），一点油，盐，搅匀。

• 5.取两片玉米皮重叠，然后用小勺把玉米糊舀入

• 6.两个玉米大概可以做三个小船，其实我做了四个，因为玉米皮留用的太小，太满，建议大家用大的叶子装会比较好。

• 7.水开后上锅蒸十分钟，完成！

• 8.表面撒上一点芝士粉和一点黑芝麻点缀就完成了！