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生爆盐煎肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:10:44 阅读：2300 来源：本站原创作者：何润东

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

夹子肉400g	线椒200g
姜1颗相克食物	蒜2粒相克食物
豆瓣酱1.5茶勺相克食物	料酒适量
生抽适量	白糖少许相克食物
老干妈豆豉1茶勺

生爆盐煎肉的做法

1.准备食材
2.肉切形薄片
3.姜切丝，蒜切碎
4.辣椒切丝
5.锅内倒入适量油
6.油烧七成热放入肉片不停翻炒
7.炒至肉片变得金黄焦干放入姜蒜炒香
8.放入料酒、生抽翻炒几下在加入砂糖、豆瓣酱、老干妈豆豉翻炒片刻
9.倒入辣椒炒熟
10.加入调味料即可
11.成品图来一张

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