姜丝炒大肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

姜丝炒大肠的做法

• 1.先准备食材

• 2.咸菜切条丝状，再切葱段、蒜片丝等备用。

• 3.大肠头洗净后，放入滚水中，再下大肠段汆烫一下，取一容器，放入倒入水至八分满，放入姜丝，淋上米酒，放入锅内蒸2小时至漂冰水，取出切段状备用。

• 4.起锅预热，放下2大匙的香油，爆香姜丝，放入咸菜丝炒香等食材

• 5.再下做法3炒匀，下葱段、蒜片炒香，再下米豆酱炒香，胡椒粉、米酒调味料，下柠檬汁2大匙蒸大肠的汤汁、糖炒匀，起锅前再下辣椒丝，淋上少许香油炒匀即可。