蜂蜜燕麦片酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蜂蜜燕麦片酥饼的做法

• 1.把鸡蛋打入碗内。

• 2.鸡蛋打散，加入蜂蜜，用手动打蛋器搅拌均匀。

• 3.加入玉米油，搅拌均匀。

• 4.加入奶粉，继续搅拌均匀。

• 5.加入红糖，搅拌至红糖溶化。

• 6.加入1克盐，继续搅拌均匀。

• 7.加入燕麦片，用刮刀翻拌一小会。

• 8.加入麦胚芽。

• 9.继续翻拌均匀。

• 10.把燕麦饼干团分成等份，搓成小圆球状。

• 11.然后压成0.5厘米厚的饼干状。

• 12.依次制作好，放入不粘烤盘内。

• 13.入预热好的烤箱中层，上下火160度，约20分钟。

• 14.吃不完一定得密封保存。

• 15.口感真是“嘎嘣脆”。

• 16.早餐两块，配上牛奶。

• 17.好吃不发胖。

• 18.成品图。