麻辣条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

麻辣条的做法

• 1.准备好的去皮土豆

• 2.胡萝卜半根切条

• 3.准备好的麻辣鲜粉

• 4.土豆切条。豆腐切条。豆腐没有拍照

• 5.起油锅放入适量的食用油烧七成热，放入豆腐条，胡萝卜，土豆条。一次放入适量，不要太多。豆腐炸表皮金黄。胡萝卜，土豆炸边角金黄捞出

• 6.只是炸好的

• 7.生菜准备一根，把生菜摆入一个盘里

• 8.把炸好的土豆条放入一个盘里洒上麻辣鲜粉，搅拌均匀，摆到另一摆有生菜的盘子里（麻辣鲜粉里有盐，和鸡粉。洒上麻辣鲜粉就可以了）

• 9.再来一点再搅拌，这样一次一次搅拌均匀

• 10.胡萝卜和豆腐也搅拌好

• 11.一点一点摆在盘子里，看看怎么摆的好看一点为宜

• 12.放到桌子上，放香菜叶点缀，拍一张，成品。非常鲜香的麻辣条就完成了