您当前的位置：中国健康关注网行业新闻正文

拌干煸牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:29:26 阅读：9291 来源：本站原创作者：张敬轩

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

牛肉丝200克	香菜20克相克食物
大葱一棵相克食物	辣椒粉5克
白芝麻适量	植物油10克
蚝油5克	白糖5克相克食物
精盐3克	味精少许相克食物

拌干煸牛肉丝的做法

1.新鲜牛肉买回来煮熟，撕成丝儿
2.炒锅内放植物油
3.待油开，先炸辣椒油
4.锅内余油用来煸牛肉丝
5.小火慢炒，炒至酥脆
6.装盘备用
7.准备好香菜和大葱
8.香菜切段，葱切丝
9.把切好的葱丝，香菜段，和煸好的牛肉丝放在一个盆里
10.放上所有调味料，用筷子拌均匀
11.装盘即可，酥脆咸鲜的拌干煸牛肉丝就OK了

上一篇：蘑菇豆腐汤的做法和食

下一篇：火锅版麻辣烫的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯