黄花菜山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
山药：止泻、健脾、补肺
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

黄花菜山药排骨汤的做法

• 1.准备食材：山药去皮，干黄花菜用温水泡一个小时，肋排切段。

• 2.处理食材：泡好的黄花菜用清水冲洗几次至清水黄色变浅; 水烧开后放入排骨加料酒去腥，待水再次烧开关火用清水冲洗排骨;去皮的山药切段。

• 3.备好的排骨,黄花菜,山药放入电压力锅中；加入八角，香叶和适量盐；加入适量纯净水搅拌均匀。电压力锅盖盖调至筋骨模式开煮。

• 4.40分钟后，美味排骨汤新鲜出炉！