水果酸奶面包碗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

水果酸奶面包碗的做法

• 1.准备材料

• 2.把除黄油外的面包材料按照 液体 糖盐奶粉 面粉酵母的顺序放入面包桶 启动一个和面程序

• 3.揉到扩展阶段

• 4.加入软化的黄油

• 5.揉到完全阶段

• 6.放入面包机自然发酵

• 7.盖上湿布保持湿度

• 8.发酵至2倍大

• 9.取出排气

• 10.分4份 松弛15分钟

• 11.取一份用擀面杖擀成一厘米左右的厚面饼

• 12.盖到马芬模具背面 用手按压几下 包裹住

• 13.发酵至两倍大 刷鸡蛋液

• 14.入烤箱180度 15分钟

• 15.翻面 凉了就可以用了

• 16.水果切块

• 17.先在碗底放入酸奶

• 18.再放入喜欢的水果

• 19.再放酸奶

• 20.铺上水果

• 21.ok 相信小朋友会喜欢的 我的大顺 妈妈就等你长大了O(∩_∩)O