您当前的位置：中国健康关注网行业新闻正文

家常肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:20:11 阅读：5710 来源：本站原创作者：马苏

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

1粘米粉100克	2生粉100克
3水400克	4肉100克
5香菇2个	6虾米少许
生菜几片相克食物	油少许
葱1小把相克食物	蒜头适量相克食物
酱油适量	蚝油少许

家常肠粉的做法

1.主料1.2.3拌匀成粉浆，4.5.6拌匀成肉馅，生菜洗净备用！
2.蒜头，葱用油爆香加酱油蚝油和水煮成浆汤！
3.电饼铛加热底部刷油加粉浆！盖好盖子待粉浆熟了变透明！
4.加肉馅抹匀，盖盖子，待肉馅熟透变白！
5.加生菜，菜上刷油盖盖子！生菜脱生就可以了！
6.用饭勺盛盘淋酱汁食用！

上一篇：健康曲奇红薯饼的做法

下一篇：婴儿粥的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯