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黄瓜丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:01:51 阅读：8661 来源：本站原创作者：巫迪文

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜5根相克食物	瘦肉适量
鲜酱油一小勺	蚝油适量
葱花适量	蒜片适量
盐适量	鸡精适量

黄瓜丝炒肉的做法

1.葱叶切碎，大蒜切片
2.瘦肉解冻，切成条状
3.锅里放适量油，放入葱蒜翻炒，倒入十三香，瘦肉翻炒，加入酱油蚝油翻炒均匀，
4.放入黄瓜丝，翻炒，最后放入精盐，鸡精，炒匀
5.出锅，装盘

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