甜椒炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

甜椒炒火腿肠的做法

• 1.木耳提前泡发洗净，胡萝卜切片，火腿肠斜刀切片，甜椒滚刀切块，洋葱切碎，蒜拍散切碎，葱切斜刀切片，姜切丝。一切准备好备用

• 2.锅烧热加适量油

• 3.洋葱、葱、姜、蒜煸香

• 4.下甜椒火腿肠胡萝卜木耳大火翻炒一分钟

• 5.加入盐十三香继续翻炒一分钟

• 6.锅有点干的话加适量水，否则就不用加，再翻炒一下加鸡精就可以出锅啦

• 7.装盘

• 8.是不是很美味