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奶油南瓜糊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:28:45  阅读:6505 来源:本站原创作者:龚洁

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶:富含蛋白质

食材用料

南瓜500克相克食物 稀奶油100克
牛奶250ml相克食物少许
黑胡椒粉少许

奶油南瓜糊的做法

  • 1.把南瓜去皮切小块放入豆浆机中,再把稀奶油、牛奶、盐一起倒入。(注意豆浆机有最低水位线限制,如果发现未达到最低水位线,则可以适当添加同比例的南瓜牛奶)。

  • 2.点击豆浆机米糊模式,等待完成。

  • 3.当豆浆机报警的时候就可以倒出来了

  • 4.淡奶油滴上几滴,牙签划开装饰一下。

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