小蜜蜂馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

小蜜蜂馒头的做法

• 1.南瓜，火龙果，菠菜准备好

• 2.火龙果炸汁

• 3.南瓜蒸烂捻成泥

• 4.菠菜加入半杯水炸汁炸汁

• 5.面粉加一个鸡蛋，酵母融化开和南瓜一起合面，不要加水了

• 6.合好的面团

• 7.菠菜汁，火龙果汁都按南瓜面团一样合成面团，一小时后面发起就可以做了。

• 8.黄色面先做蜜蜂身体，粉色面搓细做蜜蜂身体花纹。

• 9.有五道就可以了

• 10.用黄色面做翅膀，刀背压成纹

• 11.装上翅膀，用绿色面搓细，做成小圆点粘在背上，在用绿色面搓细做蜜蜂的触角。放二十分钟，放在蒸屉蒸十五分钟关火，五分钟后打开盖子，鲜艳美丽的小蜜蜂出锅了

• 12.成品图