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农家一碗香的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:03:25 阅读：1561 来源：本站原创作者：郑少秋

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	肉适量
青辣椒2个相克食物	红辣椒2个
葱适量相克食物	盐适量
油适量	味极鲜适量

农家一碗香的做法

1.青红辣椒切块
2.肉切好
3.鸡蛋打散
4.葱头切段
5.锅中放入适量油烧热把鸡蛋液倒入
6.等煎成型后盛出备用
7.锅中留底油把肉放进去炒
8.肉炒好后放入辣椒和葱段
9.加入适量盐翻炒
10.待辣椒炒只八成熟倒入炒好的鸡蛋
11.继续翻炒
12.加入适量的味极鲜调味即可
13.成品图

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