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水果冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:45:45 阅读：2148 来源：本站原创作者：苏醒

健康功效

猕猴桃：暖肝、健胃、清热
芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀

食材用料

吉利丁片10克	生饮水60克
猕猴桃少许相克食物	芒果少许相克食物
红提少许	火龙果少许相克食物
青提少许	草莓少许相克食物
糖15克相克食物

水果冻的做法

1.吉利丁泡水.冷水泡软即可.泡的世界不要过久
2.准好好所有水果.根据自己喜欢的水果来
3.糖加水烧开.离火加入泡软的吉利丁.直至完全融化过筛一遍
4.放冷藏稍微有点黏稠
5.取出加入水果.即可.再放冷藏完全冻起来即可
6.模具倒扣在盘子里面倒出来即可.
7.摆拍

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