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干锅花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:52:40 阅读：6411 来源：本站原创作者：蔡淳佳

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉	辣椒相克食物
干辣椒相克食物	姜，蒜
花菜相克食物	糖相克食物
盐，油	老抽

干锅花菜的做法

1.五花肉切片，辣椒切段，蒜切碎，花菜切小块
2.锅内放油，放入五花肉煸炒
3.放入姜蒜和干辣椒煸炒
4.放入花菜一起煸炒，放入糖，盐，老抽翻炒均匀
5.就可以出锅了

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