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野草黄金饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 16:26:58 阅读：2393 来源：本站原创作者：张杰

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

苋菜适量相克食物	洋白菜少许相克食物
虾皮根据自己口味相克食物	玉米面根据个人
白面适量	盐适量
鸡精适量	浓汤宝一块

野草黄金饼的做法

1.将玉米面掺少许白面均匀搅拌掺水后，放少许自发粉。待用
2.洋白菜剁碎待用
3.这里为了口感更好，苋菜被晒干剁碎。待用
4.将洋白菜、苋菜、虾皮合馅。均匀搅拌后待用
5.电饼铛中火，涂抹少许油，将饼下锅
6.待两面金黄即可盛出
7.切块，摆盘
8.大功告成，香香脆脆的黄金饼

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